EL HÁBITO DE LIMPIAR TU AGENDA
Tu SISTEMA para terminar más cosas importantes y crear tiempo libre para ti
Si hubiera tenido más tiempo … ¿Te suena esta frase?, ¿la has dicho u oído alguna vez?.
Que el mundo que nos toca vivir es acelerado y lleno de estímulos, responsabilidades y distracciones es un hecho. No merece la pena discutir esta parte.
Si actualmente tu agenda ya está repleta de cosas, y aunque te puede producir buenos resultados económicos te está matando el estrés y la exigencia, sólo tú puedes hacer algo al respecto.
En caso que estés siempre hiperatareado, y tus resultados económicos, profesionales y personales son mejorables, sólo tú puedes hacer algo al respecto.
Y esta es la buena noticia, eres tú quién puede cambiar alguna de las cosas que no te están funcionando con excelencia. Pero…
Esto requiere 2 cosas;
1.- Que seas capaz de detectar y aceptar que algo es mejorable.
2.- Que estés dispuesto a aprender y poner en práctica alternativas.
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EL PUENTE
Tu HOJA DE RUTA . Te permitirá desatrancar tu Negocio, Consulta y Despacho profesional
¿Estás ganando demasiado dinero para todo lo que has estudiado y todas las horas que trabajas?.
Si la respuesta es NO. Bienvenido, es lo más frecuente.
Comparto 10 preguntas que me hice cuándo me di cuenta que aunque era un excelente técnico en lo mío, no tenía algo parecido a un negocio que me proporcionara bene cios y me permitiera ese estilo de vida que buscaba cuándo decidí que no trabajaría para terceros.
Tienes ejercicios y reflexiones para ayudarte a avanzar en cada una de ellas.
Prefiero definirnos como autoempleados, que eso de “emprendedores” me resulta tan ambicioso como ambiguo. Si sé hacerlo bien, a lo que aspiro es a algún día que alguien me identi que como buen empresario.
PRÓXIMAMENTE
Una introducción PRÁCTICA a la práctica del Mindfulness, pensada para personas atareadas.
Se hace hincapié en cómo lo cotidiano nos distrae (Mindlessness), y esa distracción permenente es causa tanto de infelicidad como de estrés.
Mindfulness hace referencia tanto a una técnica y tradición milenaria, como sobre todo a un estado mental. Este es el centro de esta obra. Desarrollar ese estado mental de Presencia-Conciencia- Atención, en la vida cotidiana de personas que “no tienen tiempo” de sentarse en posturas extrañas, ni de prácticar exigentes ejercicios muchos minutos al día.
Poco es mejor que nada, y a eso quiero ayudarte, a dar el primer paso hacia una vida más amable por tener un estado mental más calmado. Algunos piensan que esto es la ruta hacia definirse rotundamente como una persona feliz.
Pruébalo …
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Un sistema con Mindfulness para mejorar tu figura, tu salud y tu vida.
Coautora, Dra Consuelo Sanchís Palop.
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Ver más: Re-Enamórate. Tú Ganas Vida y Salud
Publicaciones en las que he colaborado
Aquí quiero hacer un mínimo homenaje a una persona que cambió para siempre mi percepción de mi mismo y de la vida.
Tuve el privilegio de conocer a Fernando Moreno allá por el año 2003.
Cuándo escribió en la pizarra; “Tengo la absoluta responsabilidad de todo lo que me sucede“, mi mundo dió un vuelco. La víctima dejó de tener excusas.
En ese momento pensé, yo quiero trabajar con este tipo…
La vida y la inmensa generosidad de Fernando lo permitieron, poco tiempo después pasé a formar parte de su equipo de apoyo. Y me hizo un regalo, hoy casi una herencia, ya que lamentablemente falleció hace algunos años.
Recuerdo cuando recibi una copia de la tercera edición del “Negocio perfecto”, y tras la dedicatoria me decía, mira la página 132…
Junto a Miguel Ángel Jimenez, su coach, que con el tiempo sería mi Master coach -en mi paso por PymeCoaching- y amigo tras varios años de colaboración, Fernando había decidido incluirme en sus agradecimientos como colaborador en Investigación y Tecnología.
No sabría expresar ni mi sorpresa, ni mi agradecimiento. Así era Fernando.
Fueron años de intensa colaboración, aprendiendo de él y enseñando a través de sus materiales y principios.
Pero si quiero dejar una nota para el recuerdo de Fernando, no es relacionada con lo excelente profesional, o su capacidad visionaria para entender y transmitir. Me gustaría dejar una nota del ser humano que la vida puso en mi camino.
En la dedicatoria de uno de sus libros, nos regaló una frase. Yo la hice lema en mi vida, y hoy la comparto contigo.
” A los que de un modo u otro me enseñaron que lo único que importa al final del camino, es haber aportado, y saber disfrutar del proceso”
Hoy que escribo esto, recuerdo los buenos y malos ratos pasados con él, las discusiones, risas, y situaciones en las que con sus hechos me demostró que más allá de títulos, curriculums, y esas cosas que el mundo aprecia sobremanera, hay algo que de verdad diferencia a las personas grandes.
Un profundo entendimiento de la naturaleza humana, una inmensa empatía y compasión, y una generosidad sin límites. Fernando tenía todo eso, y mucho más.
Fernando, hermano, amigo, maestro, allá donde estés -que seguro te lo has montado bien- que sepas que tu huella perdura y que tuvimos la suerte de fluir codo a codo contigo, te honramos y no te olvidamos. Aportaste, y disfrutaste. Salu2 FM. GRACIAS.
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